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泰式冬阴功汤

2020-03-16

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仅仅通过一两次的烹饪厨艺学习,并不能真正领略各国美食的精髓,但是对于像我这种很少出国,也很少接触国外美食的家庭煮妇来说,却是了解世界各地美食的绝好机会,至少也开阔了眼界,知道了一些大概, r以后虽然常常因为食材和技艺的缘故,并不能完全做到照本宣科,但是对那些制作简单,取材方便的菜肴,我倒是很愿意尝试的, 学到的一些新的烹饪方式方法,加上使用了各种异国食材和调料,给我们家的菜单增添了不少全新的菜肴,也使我家餐桌上更加丰富起来, rr冬阴功汤r材料:鲜虾只、蘑菇个、香茅根、姜块、香菜根、青柠檬个、小米辣椒个, r:冬阴功酱汤匙、椰浆汤匙、盐茶匙、白胡椒粉茶匙、鱼露汤匙, r.香茅、姜、香菜放入汤锅,锅中倒入约的水,煮开后用小火煮分钟,然后将煮好的水滤出备用, rr.切块放入沸水锅中焯分钟,捞出备用, r.滤出的水加入冬阴功酱再次煮开后,放入焯好的蘑菇和虾煮开, rr.鱼露、盐、白胡椒粉搅匀后,撇掉浮沫, r.挤入柠檬汁,加入辣椒、椰浆即可, rrr孢蘑菇的营养价值每克鲜双孢蘑菇含蛋白质克,脂肪克,糖类克,灰分毫克,钙毫克,磷毫克,铁毫克,维生素毫克,维生素毫克,维生素,毫克,烟酸毫克, 蛋白质含有种氨基酸,其中人体必需的种氨基酸齐全, 双孢蘑菇蛋白质可消化率达~小提示香菇和蘑菇能一起吃滋补强壮、消食化痰、清神降压、滑润皮肤和抗癌作用猪肉和蘑菇能一起吃具有补脾益气、润燥化痰及较强的滋补功效

泰式冬阴功汤

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