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大骨棒萝卜汤

2020-02-27

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虽然俺是自己一个人吃饭,时间有限,俺还是给自己的饮食下了硬性指标:每周一次面食,一次海产品,一次大肉菜,每天一个水果,另外多吃绿色蔬菜 大骨棒水,重新放入足够多的水,大骨棒和炖煮包(放入葱段、姜和八角)一并放入水中,开大火烧开,之后慢炖小时左右,至骨汤呈白色,变浓 白萝卜块,放入少许盐,大火烧开,之后转中火,炖至萝卜快变软,撒上香菜末(俺忘买了,撒的葱花)即可 大骨棒汤大骨大骨棒大骨棒萝卜汤

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